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Ref : NEP03

En route vers la Vallée de Khumbu en pays Sherpa, terre des dieux par excellence. Deux options s’offrent à vous pour la découverte équitable de l’Everest. L’ascension du Kalapathar avec une vue de face ou les lacs de Gokyo avec une vue panoramique. De là-haut, votre perception du monde sera réellement différente !

Vous aimerez

  • L'ambiance haute montagne tout au long du trek.
  • Les nombreux villages Sherpa et monastères bouddhistes : Namche Bazar, Khumjung,Thengboche.
  • Les points de vues du Kalapattar et Chhukung Ri
  • L’impressionnant vol de montagne entre Katmandou et Lukla

À partir de 2 640 €

  • Période conseillée

    De mi-mars à fin mai et de mi-septembre à mi- décembre
  • Hébergement

    En famille 5N, lodge 13N
  • Accompagnement

    Guide Népalais francophone + porteurs durant le trek
  • Déplacement

    Transport privatif et bus local, avion
  • Repas

    Pension complète et restauration locale
  • Difficulté

    Randonnée soutenue
Plan du circuit
  1. J01 : Départ de France
  2. J02 : Arrivée à Katmandu
  3. J03 : Katmandu
  4. J04 : Kathmandu - Lukla
  5. J05 : De Phakding à Namche bazar
  6. J06 : Excursion à Shyangboche
  7. J07 : De Namche Bazar a Tyangboche
  8. J08 : De Tyangboche à Pheriche
  9. J09 : De Pheriche à Lobuche
  10. J10 : Lobuche
  11. J11 : Lobuche à Pheriche
  12. J12 : De Pheriche à Chhukung
  13. J13 : De Chhukung à Dingboche
  14. J14 : De Dingboche à Tyangboche
  15. J15 : Tyangboche à Namche Bazar
  16. J16 : Namche Bazar à Lukla
  17. J17 : Lukla à Kathmandu
  18. J18 : Bhaktapur
  19. J19 : Patan
  20. J20 : Transfert Aéroport
  21. J21 : Arrivée en France
  1. J01 : Départ de France
  2. J02 : Katmandu Dîner

    Accueil et transfert en maison d'hôtes. Puis, vous visiterez l’école Pioneer Academy. Nuitée en famille tibétaine. Hébergement chez l’habitant.

  3. J03 : Quartiers de Katmandu : Pashupatinath et Bodnath Petit-déjeuner, Dîner

    La matinée sera consacrée à la découverte à pied de Pashupatinath, haut lieu de l'hindouisme, et Bodnath grand stupa bouddhiste. Dans l'après-midi, briefing pour le trek et derniers achats avant le départ. Repas en groupe et nuitée en famille tibétaine. Visite à pied sans véhicule.

  4. J04 : Kathmandu - Lukla Petit-déjeuner, déjeuner, dîner - 1h de vol / 4 heures de marche

    Vous entreprendrez une marche lente en direction de Phakding (2640m) et traverserez des villages Choplung, Ghat et Chhutrawa. Hébergement en lodge.

  5. J05 : De Phakding à Namche bazar, 3440m Petit-déjeuner, déjeuner, dîner - 6 heures de marche

    Vous montrez à travers Benkar, Monjo et Jorsalle jusqu'au pont au-dessus de la Dudh Koshi, puis entamerez une ascension très raide pour atteindre Namche Bazar. Hébergement en lodge.

  6. J06 : Excursion à Shyangboche, 3730 m Petit-déjeuner, déjeuner, dîner

    Vous effectuerez une excursion à Shyangboche. Retour à Namche. Le samedi, vous aurez la possibilité de visiter le marché de Namche.

    Hébergement au même lodge.

  7. J07 : De Namche Bazar a Tyangboche, 3867m Petit-déjeuner, déjeuner, dîner - 5 heures de marche

    Vous visiterez un monastère important dirigé par un grand lama (maître spirituel) d'où vous aurez une vue sur l'Ama Dablam, l'Everest, le Lhotse et le Nuptse.

    Hébergement en lodge.

  8. J08 : De Tyangboche à Pheriche, 4240m Petit-déjeuner, déjeuner, dîner - 6 heures de marche

    Vous traverserez la Imja Khola par un pont suspendu et montrez jusqu'à Pangboche (3900m). Vous passerez la nuit à Pheriche.

    Hébergement en lodge.

  9. J09 : De Pheriche à Lobuche, 4930m Petit-déjeuner, déjeuner, dîner - 6 heures de marche

    Vous montrez jusqu'à Lobuche. De là, la vue sur le Nuptse sera extraordinaire. Hébergement en lodge.

  10. J10 : Lobuche Petit-déjeuner, déjeuner, dîner

    Vous montrez progressivement vers Gorak Shep et continuerez ensuite jusqu'à Kalapatthar pour profiter d'une vue formidable sur l’Everest (8848m), le toit du monde. Puis vous descendrez jusqu'à Lobuche.

    Hébergement en lodge.

  11. J11 : Lobuche à Pheriche, 4243m Petit-déjeuner, déjeuner, dîner - 5 heures de marche

    Vous descendrez de Lobuche à Pheriche en passant par Thungla (4620m).

    Hébergement en lodge.

  12. J12 : De Pheriche à Chhukung, 4730m Petit-déjeuner, déjeuner, dîner - 4 heures de marche

    Vous marcherez de Pheriche au village de Chhukung. Cet itinéraire offre de très belles vues sur les sommets alentours.

    Hébergement en lodge.

  13. J13 : De Chhukung à Dingboche, 4530m en allant à Island Peak B.C Petit-déjeuner, déjeuner, dîner - 6 heures de marche

    Vous montrez jusqu’au camp de base de l’Island Peak (ou alternativement au petit sommet du Chhukung Ri) avant de retourner à Chhukung, puis Dingboche (4530m).

    Hébergement en lodge.

  14. J14 : De Dingboche à Tyangboche, 3870m Petit-déjeuner, déjeuner, dîner - 6 heures de marche

    Vous visiterez le monastère de Tyangboche.

    Hébergement en lodge.

  15. J15 : Tyangboche à Namche Bazar Petit-déjeuner, déjeuner, dîner - 6 heures de marche

    Vous descendrez jusqu'à Phunki tenga, puis, après avoir traversé la Dudhkoshi, remontrez vers Khumjung (3790m), célèbre village que vous visiterez. Enfin vous descendrez jusqu'à Namche Bazar en passant par l'aérodrome de Syangboche (3760m).

    Hébergement en lodge.

  16. J16 : Namche Bazar à Lukla Petit-déjeuner, déjeuner, dîner - 6 heures de marche

    Vous entamerez une descente raide jusqu’au pont suspendu de Dudhkoshi. De là, le sentier se fera plus doux jusqu'à Lukla en passant par Phakding, Ghat et Choplung.

    Hébergement en lodge.

  17. J17 : Lukla à Kathmandu Petit-déjeuner, dîner - 45 minutes de vol

    Vous prendrez un vol de Lukla à Katmandou puis serez transférés en maison d’hôtes à Bhaktapur. Vous profiterez d'un après-midi libre et d'une nuitée en famille newar (hindouiste).

    Nuit au Swastik ou Siddhi Home.

  18. J18 : Bhaktapur Petit-déjeuner, dîner

    Vous visiterez à pied Bhaktapur Durbar square, Taumadi square et Datta traya square, ses temples architecturaux, la papeterie et le square des potiers, etc.

    Hébergement : Swastik ou Siddhi Home. Visite à pied sans véhicule.

  19. J19 : Patan Petit-déjeuner

    Vous visiterez Patan et son musée du Durbar square, temple d’or, 1000 Bouddhas. Vous partirez en excursion dans l’après-midi à Pharping Shesh Narayan Daksin kali.
    (Les villages de Bungamati et Khokana ont été ravagés par le séisme de 2015).

    Hébergement : hôtel Hira guest house ou similaire en Bed & Breakfast.

  20. J20 : Katmandu Petit-déjeuner

    Vous profiterez d'une journée libre avant votre transfert à l'aéroport. L'arrivée est prévue en soirée ou le lendemain matin selon votre plan de vol.

  21. J21 : Arrivée en France
Compris dans le tarif : *Tous les transferts aéroport hôtel et 1 jour de visite en véhicule privé. *2 nuits au Khwopachhen en demi-pension à Bhaktapur *1 nuit à l’hôtel Lalit ou similaire en Bed & Breakfast à Patan * Guide de trekking francophone pour tout le trek et ses vols *3 jours de visites guidées avec un guide culturel francophone * Entrées des sites au programme (Boudhnath Pashupatinah & Bhaktapur, Patan et son musée) *Trek en lodge en pension complète 13 jours * Taxe de séjour des comités villageois du Khumbhu *Permis de trek Sagarmatha & permis du gouvernement fédéral du Khumbhu * Equipe de trekking : 1 porteur pour 2, 1 Sherpa à partir de 4, 2 à partir de 8, 3 à partir de 12… *Portage des affaires personnelles jusqu’à 13 kg par participant * Assurance des staffs * Vols Katmandou – Lukla aller/retour (Tarif sujet à variations sans préavis des compagnies aériennes)
* L’assurance individuelle RC PRO MAIF * Le fond de développement local
Non compris dans le tarif : *2 nuits chez l’habitant en demi-pension à Boudhanath à régler directement à Temba *Cargo au-delà des 15 kg autoriisés sur les vols domestiques (bagages à mains inclus) * Déjeuners à Katmandou, Patan et Bhaktapur, dîner à Patan *Visas Népal à obtenir à l'aéroport (40$ + photos). *Assurance rapatriement obligatoire *Pourboires, dépenses et équipement personnels, boissons, ce qui n’est pas mentionné ci-dessus.… * les frais de dossier et la carte de membre ECM
Où vais-je dormir ?

A l’hôtel

Bon confort à très bon confort des chambres (catégorie 3 étoiles).

Supplément chambre individuelle 50 euros.

En lodge

Entre le gîtes et le refuge – Confort variable d’un lodge à l’autre. Généralement en dortoir.

Chez l’habitant            

Accueil chaleureux dans différentes familles (Tibétaines et Newar). Différentes ethnies pour vous permettre de mieux connaître le pays. Capacité des chambres entre 2 et 8.

Quels sont mes repas ?

Vous aurez sûrement l’occasion de manger le plat traditionnel népalais : le dhal bhat ! (riz, légumes, lentilles).  Mais aussi de découvrir d’autres plats népalais.

Pendant le trek : vraie pause déjeuner assez longue ou dans un lodge.

Comment je me déplace ? En minibus privatif, en transport en commun, par des vols internes…et avec la force de mes jambes pendant le trek !
Niveau de randonnée ? Randonnée soutenue ; au-delà de 5 heures par jour. Effort important et bonne condition physique demandés. Pour profiter pleinement de votre voyage nous vous conseillons de marcher régulièrement (1 fois par semaine 10 à 15 km).
Je prépare mon voyage

Conseillés mais pas obligatoires

  • vaccins universels (DTCP, hépatite B)
  • hépatite A et typhoïde
  • pour le Teraï pendant la mousson : encéphalite japonaise
  • pour une longue période et/ou un trek avec logement en campement ou en refuge : méningite et rage
  • pour les régions les plus reculées du Téraï népalais : traitement antipaludique indispensable.