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Ref : NEP12

Si le petit royaume du Mustang reste toujours le domaine de prédilection des trekkeurs, la progression de la piste reliant Jomsom à sa capitale Lo Manthang en a fait un splendide terrain de jeu pour les aficionados de la petite reine.

Le relief accidenté coupé de canyons à couper le souffle offre un cadre varié pour les vététistes avertis. L’altitude maximale modérée (4200 m) des sentiers caillouteux ou sableux suffisamment large le rendent abordable en deux roues.

Ce périple aura pour décor une multitude de bourgades tibétaines aux maisons typiques aux toits plats, petits temples du bout du monde et stupa sur fond de cimes enneigées des Annapurna au Dhaulagiri.

Prolongement du plateau tibétain abritant une culture bouddhiste encore bien vivante et authentique, l'absence de grands cols a naturellement fait du Mustang le carrefour entre l'Inde et le Tibet par la trouée de la Kali Gandaki. Ici, le paysage semi-désertique tranche avec les sommets couverts de neige éternelle qui couvrent l’horizon au sud d’Est en Ouest. Lo Manthang, ville fortifiée dotée de nombreux monastères restaurés par une équipe locale formée par un italien, est un havre de repos bienvenu en milieu de parcours et un temps fort culturel.

Enfin nous quittons le Mustang pour regagner Pokhara par 2 journées de plaisir sans grand effort physique : la descente impressionnante de Marpha à Beni à travers les gorges de la Kali Gandaki de 3000 à 600 m.

Vous aimerez

  • Un circuit VTT exclusif dans un paysage grandiose découpé par des canyons.
  • Une région reculée et peu fréquentée de culture tibétaine, vivante et authentique
  • Un vol de montagne spectaculaire entre Jomsom et Pokhara.
  • La folle descente de la vallée de la Kali Gandaki sur plus de 3000 m de dénivelés

À partir de 3 160 €

  • Période conseillée

    Mars / avril et septembre / octobre
  • Hébergement

    Hôtel 3N, Lodge 11N, chez l'habitant 3N
  • Accompagnement

    Guide local francophone
  • Déplacement

    Transport privatif, avion et vélo
  • Repas

    Pension complète et restauration locale
  • Difficulté

    Randonnée soutenue
Plan du circuit
  1. J01 : Départ de France
  2. J02 : Arrivée à Katmandou. Accueil à l’aéroport puis transfert à l’hôtel
  3. J03 : Visite de Pashupatinath
  4. J04 : Katmandou - Pokhara
  5. J05 : Vol pour Jomson
  6. J06 : Kagbeni – Jarkhot (3600m)
  7. J07 : Jarkhot - Dzong - Gyu la (4 100 m)- Chele (3050 m)
  8. J08 : Chele - Taklampass (3650 m) - Samar (3600 m) - Geling (3500 m)
  9. J09 : Geling - Nyi la (3 950m) - Ghumila - Ghemi – Tsarang La (3960 m) - Tsarang (3600m)
  10. J10 : Tsarang (3620 m) - Lo la (3090m) - Lomanthang (3730m)
  11. J11 : Lo Manthang – Garphu – Tingkhar – Lo Manthang
  12. J12 : Lo Manthang(3730m) – GharGompa - Marang La (4150m) – Dhakmar – Ghemi (3500m)
  13. J13 : Ghemi – Nyi La (3960m) - Tamagaon (3560m) - Samar (3150m)
  14. J14 : Samar (3150m) – Takam la (3250m) - Chusang - Kagbeni (2810m) –Marpha(2650m)
  15. J15 : Marpha – Kalopani–Tatopani (1190 m)
  16. J16 : Tatopani (1190 m) – Beni (830 m) route pour Pokhara (900 m)
  17. J17 : Pokhara (900 m)
  18. J18 : Pokhara – Katmandou
  19. J19 : Départ
  1. J01 : Départ de France

    RDV à votre aéroport de départ pour votre vol à destination de Katmandou

  2. J02 : Arrivée à Katmandou. Accueil à l’aéroport puis transfert à l’hôtel Repas libres

    Accueil à l'aéroport et transfert à l'hotel.

    Debrief avec l'accompagnateur et préparation du matériel, choix du VTT si vous le louez sur place.
    Hébergement : chez l’habitant
    En savoir plus sur cet hébergement

  3. J03 : Visite de Pashupatinath Petit-dejeuner

     Visite de Pashupatinath et Boudhanath (ou Swayambhunath selon le lieu d’hébergement)

    préparation des permis de trek
    - Hébergement : chez l’habitant
    En savoir plus sur cet hébergement

  4. J04 : Katmandou - Pokhara Petit-dejeuner

    Nous quittons la vallée de Katmandou en véhicule privé pour 6/7h de route jusqu’à Pokhara. Arrivée en début d’après-midi et fin d’après-midi libre. Notre véhicule et assistant poursuivent par la route pour acheminer les VTT jusqu’à Jomsom
    - Hébergement : Hôtel à Pokhara en B&B

  5. J05 : Vol pour Jomson Petit-dejeuner, Déjeuner, Diner

    Vol pour Jomson (20 min) puis VTT jusqu’à Kagbeni (2810 m)
    Magnifique vol de montagne entre Annapurna et Dhaulagiri.Nous récupérerons les VTT en journée selon les conditions de route.Piste facile, nous longeons la rivière jusqu’au beau village de Kagbeni, sur la rive de la Kali Gandaki. Kagbeni est bien situé stratégiquement : une route mène à Lo-Manthang, la capitale du Mustang, et une autre mène à Muktinath, un pèlerinage pour Hindous et Bouddhistes. Après le déjeuner, visite du monastère de Kagbeni, à l’entrée du Haut Mustang, et balade aux alentours du village.
         -    Dénivelée +300m

    • Temps de VTT : 2h30
    • Hébergement : Lodge
  6. J06 : Kagbeni – Jarkhot (3600m) Petit-dejeuner, Déjeuner, Diner

    Route en terre facile, nous grimpons jusqu’au village médiéval de Jarkhot, dernier village avant Muktinath. Le sentier offre une superbe vue sur les paysages désertiques et les cols enneigés. Le village a son propre monastère Bouddhiste.                                   

    Repos et déjeuner en lodge tenue par des locaux.

    • Dénivelée +800m
    • Temps de VTT : 2h30 (+1h)
    • Hébergement : Lodge
  7. J07 : Jarkhot - Dzong - Gyu la (4 100 m)- Chele (3050 m) Petit-dejeuner, Déjeuner, Diner

    Nous entrons dans le Haut Mustang au village de Dzong. Visite du monastère aux murs rouges perché sur un promontoire rocheux.
    Ensuite nous reprenons la route pour Gyu La (4000m).Surperbe vue avant la longue descente à travers de magnifiques paysages de falaises ocre  avant d’arriver à Chhusang. Puis, courte route jusqu’à Chele, sur la rive de la haute Kali Gandaki.

    • Dénivelée +650m
    • Dénivelée – 1200m
    • Temps de VTT : 5h
    • Hébergement : Lodge
  8. J08 : Chele - Taklampass (3650 m) - Samar (3600 m) - Geling (3500 m) Petit-dejeuner, Déjeuner, Diner

    Nous traversons les gorges de la Kali Gandaki. Le sentier est taillé dans la falaise et monte jusqu’au col de Taklam (2650m). Descente facile pour Samar puis montées et descentes à travers divers petits cols entre 3600 et 3800m avec des vues à couper le souffle. Après Syangboche, nous descendons à Geling, dominé par un ancien Dzong abritant un monastère Sakya.

    • Dénivelée +1100m
    • Dénivelée – 600m
    • Temps de VTT : 5h
    • Hébergement : Lodge
  9. J09 : Geling - Nyi la (3 950m) - Ghumila - Ghemi – Tsarang La (3960 m) - Tsarang (3600m) Petit-dejeuner, Déjeuner, Diner

    Nous traversons  le Nyi La (3950m) et le Ghumi La (cols)  pour atteindre le village de Ghemi (3520m) pour le déjeuner. Visite du monastère du centre du village.                                          

    Dans l’après-midi, nous montons jusqu’au Tsarang La puis nous descendons à Tsarang, ancienne capitale du Mustang.

    • Dénivelée +900m
    • Dénivelée – 750m
    • Temps de VTT : 4-5h
    • Hébergement : Lodge
  10. J10 : Tsarang (3620 m) - Lo la (3090m) - Lomanthang (3730m) Petit-dejeuner, Déjeuner, Diner

    Courte journée de vélo. Nous commençons par une descente pour traverser Tsarang Chu puis après Lo La, nous montons pour atteindre l’actuelle capitale du Mustang aux alentours magnifiques.

    • Dénivelée +800m
    • Dénivelée – 700m
    • Temps de VTT : 4h
    • Hébergement : Lodge
  11. J11 : Lo Manthang – Garphu – Tingkhar – Lo Manthang Petit-dejeuner, Déjeuner, Diner

    Petite excursion à vélo pour visiter les alentours de Lo Manthang. Cette ville fortifiée du 14ème s fut  la capitale de l’ancien royaume du Mustang et a de nombreux monastères bouddhistes datant du 15ème s. Après 25 générations de rois ayant régné sur ce petit royaume situé sur le plateau tibétain nord de la chaîne Himalayenne, le Mustang cessa d’être un royaume quand le Nepal devint une République.

    • Dénivelée +650m
    • Dénivelée - 1200
    • Temps de VTT : 3-4h
    • Hébergement : même Lodge
  12. J12 : Lo Manthang(3730m) – GharGompa - Marang La (4150m) – Dhakmar – Ghemi (3500m) Petit-dejeuner, Déjeuner, Diner

    Plus long jour de vélo du séjour, nous traversons d’abord de petits cols pour atteindre le monastère et le village de Lo Gekar. Puis nous traversons Marang La et Mui La avant de passer par les superbes falaises rouges de Dhakmar.                                               

    Lodge à Ghemi.

    • Dénivelée +900m
    • Dénivelée - 1100
    • Temps de VTT : 6h
    • Hébergement : Lodge
  13. J13 : Ghemi – Nyi La (3960m) - Tamagaon (3560m) - Samar (3150m) Petit-dejeuner, Déjeuner, Diner

    Nous traversons le même col, le Nyi La, comme sur le chemin pour Lho avant d’en prendre un différent pour Tama Gaon puis commence une longue descente vers la Kali Gandaki et nous nous arretons à Samar.

    • Dénivelée +600m
    • Dénivelée - 1000
    • Temps de VTT : 4h
    • Hébergement : Lodge
  14. J14 : Samar (3150m) – Takam la (3250m) - Chusang - Kagbeni (2810m) –Marpha(2650m) Petit-dejeuner, Déjeuner, Diner

    Nous traversons le dernier col avant d’atteindre à nouveau la Kali Gandaki à Chele. Tout en longeant le lit de la rivière, nous sortons du Haut Mustang à Kagbeni puis nous allons à vélo jusqu’à Jomsom.Nous descendons en longeant la rivière pendant 45min jusqu’à Marpha (2600m), capitale des Thakali, connue pour ses pommes, les meilleures du Népal. Marpha a des terres fertiles, c’est pourquoi des habitants ont commencé à y vivre, et en firent le plus gros village de la région, pas de doute, c’est un des plus beaux villages.Visite du monastère de Marpha et balade dans le village.
           -  Dénivelée +150m
           - Dénivelée – 850
           - Temps de VTT : 6h
           - Hébergement : Lodge

  15. J15 : Marpha – Kalopani–Tatopani (1190 m) Petit-dejeuner, Déjeuner, Diner

    Belle journée de descente sur la piste reliant Tatopani à travers les villages Thakali, de Tukuche, Larjung, Kalopani, Ghasa avant l’impressionnante plongée dans les gorges de la Kali Gandaki. Fin de journée à Tatopani avec possiblité de se détendre dans les sources chaudes.

           - Dénivelée – 1650
           - Temps de VTT : 5/6h
           - Hébergement : Lodge

  16. J16 : Tatopani (1190 m) – Beni (830 m) route pour Pokhara (900 m) Petit-dejeuner, Déjeuner

    Dernière journée de VTT le long de la Kali Gandaki jusqu’à la route goudronnée à Beni où nous attend notre véhicule. Transfert en 3h sur Pokhara et fin dejournée libre dans cette cité balnéaire à la népalaise

    - Dénivelée – 360
    - Temps de VTT : 3h
    - Hébergement : Hôtel à Pokhara en B&B

  17. J17 : Pokhara (900 m) Petit-dejeuner

    Journée libre possibilité de faire du VTT le long du lac Phewa de monter à Sarangkot ou bien jusqu’au Shanti stupa avec boucle via le village Gurung de Bhumdi (4h) ou bien encore farniente

    - Hébergement : Hôtel à Pokhara en B&B

  18. J18 : Pokhara – Katmandou Petit-dejeuner,

    Route retour sur Katmandou et fin d’après-midi libre dans la capitale

    - Hébergement : chez l’habitant
    En savoir plus sur cet hébergement

  19. J19 : Petit-dejeuner,

    Après le petit dejeuner, journée libre pour vos derniers achats et suivant vos horaires de vol transfert vers l'aéroport dans la journée. Arrivée en France en soirée ou le lendemain selon les horaires des compagnies

Compris dans le tarif :

  • Le vol international aller et retour
  • Vol domestique Pokhara- Jomsom
  • Transfert en véhicule privé selon l’itinéraire
  • Acheminement des VTT de Pokhara à Jomsom par les assistants
  • Hébergement en chambre double ou twin
  • Pension complète sauf à Katmandou et Pokhara (petit déjeuner)
  • Guide cycliste népalais pour tout le séjour.
  • Location d'un VTT par personne
  • Location du VTT du guide.
  • Equipe de trek : 1 Assistant/Sherpa pour 4 et mules pour le portage
  • Portage des affaires personnelles jusqu’à 13 kg/participant
  • Permis TIMS & ACAP, Permis spécial haut Mustang
  • Taxes à Jomsom pour les VTT
  • Assurance et acheminement des staff
  • L’assurance individuelle RC PRO MAIF
  • Le fond de développement local

Non compris dans le tarif :

  • Repas à Katmandou et Pokhara hors petit déjeuner
  • Excédent de poids de bagage au-delà des 15kg/personne sur le vol domestique
  • Le visa népalais (30 € ou 40$ à régler à l’aéroport / Prévoir 3 photos d’identité)
  • Les dépenses personnelles
  • Les boissons
  • L’assurance annulation avant départ optionnelle (2,5% du prix du voyage)
  • Les pourboires (conseillés)
  • Les frais de dossier et la carte de membre ECM (70€ pour le groupe)

Où vais-je dormir ?

A l’hôtel

Bon confort à très bon confort des chambres (catégorie 3 étoiles)

Suppléments chambre individuelle 35€

Chez l’habitant

Accueil chaleureux dans différentes familles (Tibétaines et Newar). Différentes ethnies pour vous permettre de mieux connaître le pays. Capacité des chambres entre 2 et 8.
En savoir plus sur cet hébergement

Quels sont mes repas ?

Vous aurez surement l’occasion de manger le plat traditionnel népalais : le dhal bhat ! (riz, légumes, lentilles). Mais aussi de découvrir d’autres plats Népalais.

 

Comment je me déplace ?

En minibus privatif, vol interne, vélo et à la force de mes jambes !

Niveau de randonnée ?

Ce circuit en vélo est d'un niveau soutenu de part ses dénivelés et ses kilomètres quotidiens. Une bonne condition physqiue est donc nécessaire ainsi qu'une pratique régulière du vélo avant de partir.

Je prépare mon voyage

Conseillés mais pas obligatoires

  • vaccins universels (DTCP, hépatite B)
  • hépatite A et typhoïde
  • pour le Teraï pendant la mousson : encéphalite japonaise
  • pour une longue période et/ou un trek avec logement en campement ou en refuge : méningite et rage
  • pour les régions les plus reculées du Téraï népalais : traitement antipaludique indispensable.