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Voyage spirituel en Mongolie

12 jours / 10 nuits

  • Période conseillée

    De Juin à fin Septembre

  • Hébergement

    En famille 3N, hôtel 3N, yourte 3N

  • Accompagnement

    Guide local francophone

  • Déplacement

    Véhicule privatif et marche

  • Repas

    Pension complète et restauration locale

  • Difficulté

    Randonnée facile

À partir de 2 390,00 € Base de 12 participants Réf. : MNG04

Dans le cadre d’un voyage en groupe, le prix est susceptible d’évoluer à la baisse.
Contactez-nous pour obtenir un devis personnalisé.

Description

En parcourant son immensité, ses steppes, ses forêts, ses déserts, ses rivières, ses lacs, vous ressentirez cette énergie unique et puissante. Source de tradition chamanique, cette terre magique, mystérieuse et authentique vous reliera à votre essentiel.

Laissez-vous porter, accueillez, vivez pleinement chaque instant de ce voyage, la transformation s’opérera naturellement et sera le catalyseur d’une renaissance intérieure.

  • Lâcher prise pour accéder à sa vraie sensibilité et vivre intensément le moment présent
  • Rétablir des liens avec le monde végétal, minéral et animal, comprendre leurs messages et les intégrer dans sa vie
  • Enrichir son moi intérieur par la rencontre avec les autres et la pratique d’expériences d’attention, de détente corporelle, de relaxation, de méditation et de silence intérieur
  • Découvrir, ressentir, expérimenter et aborder différentes techniques énergétiques
  • Approcher la dimension spirituelle chamanique

Itinéraire du voyage

Voyage spirituel en Mongolie

Vous aimerez

  • Diversité de paysages et de sites culturels
  • Séjour chez l’habitant pour une meilleure compréhension de la vie nomade
  • Rencontre de moines bouddhistes et de chamans
  • Cérémonie de rites chamaniques mongoles
  • Visite de Karakorum, la cité légendaire de Gengis Khan
  • Baignade dans les sources d’eau chaude

J01 : Départ de France

J02 : ARRIVÉE À OULAN-BATOR – Repos - Visite du Monastère Gandan

Dîner

Accueil à l’aéroport, transfert à l’hôtel. Après un bref repos à l’hôtel, venez découvrir la capitale mongole et son monastère Gandan où sont célébrées des bénédictions par des astrologues et médecin-guérisseurs. Visite de la ville.
Dîner et nuit en Hôtel***

J03 : OULAN-BATOR – KHUGNU-KHAN

Petit déjeuner - Déjeuner - Dîner / 275km - 5h de 4x4

Départ matinal pour la réserve naturelle de Khugnu-Khan. Premières sensations d'évasion et d'immensité en résonnance avec la grandeur de la steppe, ses troupeaux en liberté, ses yourtes isolées et ses cavaliers sauvages… Rencontre surprenante entre le désert et la steppe.
Méditation et promenade dans les environs puis visite du petit temple Uvgun.
Dîner et nuit en camp de yourte

J04 : VIE NOMADE Vallée d’Orkhon

Petit déjeuner - Déjeuner - Dîner / 150km - 4h de 4x4

Descente dans la Vallée d’Orkhon jusqu' au cœur de la Mongolie typique : plaines verdoyantes parsemées de yourtes fumantes et de roches basaltiques, chevaux et yacks en liberté s’abreuvant au bord d’une rivière, moutons, chèvres et éleveurs... La vallée d’Orkhon est l’une des plus peuplée de Mongolie en raison de la fertilité de ses sols. Venez vivre de nombreuses scènes de la vie nomade, venez rencontrer la famille nomade et reconnecter l'essentiel dans la magie de l'instant présent.
Dîner et nuit en familles nomades sous yourte

J05 : DECOUVERTE DES RITES CHAMANIQUES

Petit déjeuner - Déjeuner - Dîner

Cérémonie de rites chamaniques. Vous êtes au fond de la vallée d’Orkhon aux pieds du massif Khangai, vous êtes  au cœur d’un environnement sauvage et profitez de merveilleux paysages boisés et de steppes pour vous relier à la nature et aux éléments.
Cette connexion sera favorisée par des pratiques de notre chaman accompagnateur mobilisant le corps, l’âme et l’esprit : méditation  et technique de centrage, voyage chamanique au tambour et groupe de paroles pour vous accompagner dans votre voyage intérieur et partager vos ressentis et vos expériences dans la magie du cercle !
Dîner et nuit chez l’habitant

J06 : En famille nomade

Petit déjeuner - Déjeuner - Dîner

Cette nouvelle journée sera l'occasion de partager le quotidien de la famille dans la vallée d’Orkhon. Environ 2h-3h de marche sont prévues pour découvrir les lieux. Profitez-en aussi pour prendre un peu de repos et vous imprégner des lieux.                                               
Dîner et nuit chez l’habitant en yourte

J07 : FOND DE LA VALLÉE – TEMPLE TOVKHON - Marche

Petit déjeuner - Déjeuner - Dîner / 90km - 2h de 4x4 et 3h de marche

Au pied des monts Khangai, vous partez en randonnée à la rencontre des jeunes moines du Temple Tovkhon.
Ce bel Hermitage bouddhiste de Tuvkhun, niché sur les contreforts boisés du massif du Khangai, est un joli édifice du XVIIème siècle. Se fondant parfaitement dans son environnement naturel, il fut construit comme lieu de méditation et d’atelier de création pour Zanabazar  le premier chef religieux spirituel de Mongolie et grand artiste peintre de XVIIème siècle. Méditation et groupe de parole sont au rendez-vous !
Dîner et nuit sous yourte

J08 : Temple Tovkhon – Source d’eau chaude de Tsenher /région Arhangai

Petit déjeuner - Déjeuner - Dîner / 150km - 5h de 4x4

Vous partez maintenant à travers le beau massif vallonné du Khangaï. De vallée en vallée au cœur des forêts et montagnes nues traversées par de petits ruisseaux, vous arrivez aux sources d’eau chaude de Tsenkher.  Purification du corps dans les sources. L'eau sulfureuse jaillissant à 86,5°C est réputée pour ses vertus médicinales. Respirez l'équilibre entre corps, âme et esprit !
Dîner et nuit en camp de yourte  

J09 : SOURCES CHAUDES – VILLE KARAKORUM

Petit déjeuner - Déjeuner - Dîner / 150 km en 4x4

En route pour Karakorum, ancienne capitale Gengiskhanide. Erigée dans la vallée d’Orkhon, le berceau du peuple nomade, cette ville fût au XIIIème siècle entièrement rasée par les troupes Ming, nous laissant aujourd'hui la beauté des vestiges. Visite du plus important monastère bouddhiste de Mongolie : Erdene Zuu. Ce joyau architectural entouré de 108 stupas datant du XVIème siècle est bâti sur les ruines de l’ancienne capitale impériale. Venez découvrir le musée d’histoire de la ville Karakorum et participer aux prières matinales du monastère Erdene-Zuu. Rencontre et échange avec le moine d’Erdene-Zuu.   
Nuit en éco-camp de yourte

J10 : KARAKORUM – DUNES DE « ELSEN TASARKHAI » OU PETIT GOBI

Petit déjeuner - Déjeuner - Dîner / 100km - 2h de 4x4

Route vers l’est, dans la matinée vous rejoindrez les dunes d’Elsen Tasarkhai. Promenade et découverte de l’environnement, vous serez certainement surpris par la beauté du petit lac fréquenté par des oiseaux migrateurs rares.   
Dîner et nuit sous yourte

J11 : PETIT GOBI – OULAN-BATOR

Petit-déjeuner, Déjeuner, Dîner / 270km - 4h en 4x4

Derniers kilomètres jusqu’à la capitale. L'occasion de faire un peu de shopping : vêtements en cachemire, souvenirs…
Dîner d’adieu avec votre interprète, chauffeur et accompagnatrice.
Nuit en Hôtel***

J12 : DÉPART - Transfert à l’aéroport

Petit-déjeuner

3h avant le décollage de votre avion, transfert à l'aéroport et retour en France.
Arrivée le jour-même ou le lendemain selon les horaires.

Où vais-je dormir ?

En hôtels

De catégorie 3* NL, ils sont de bon confort.

En yourte / chez l'habitant

Habitation traditionnelle mongole, la yourte offre un confort simple mais convivial : on y partage les repas puis on y dort.

Quels sont mes repas ?

La cuisine mongole est une cuisine assez simple, principalement limitée par l'aridité des régions du Plateau mongol, que ce soit la steppe, qui couvre la majorité de ces régions, le désert de Gobi, les khangai. La majorité de la nourriture provient des animaux, que ce soit pour leur viande, leur gras ou les laitages qu'ils produisent. Le millet est la principale céréale de Mongolie, mais l'orge et le blé sont également utilisés. Les fruits et légumes sont quasiment absents de la cuisine.

Comment je me déplace ?

Bus privatif adapté à la taille de votre groupe et à la force de mes jambes !

Niveau de randonnée ?

Plusieurs heures de marche sont prévues, une bonne condition physique est requise.

Formalités et Santé

  • Aucune vaccination n’est obligatoire mais certaines vaccinations sont recommandées ; assurez-vous d’être à jour dans vos vaccinations habituelles mais aussi liées à toutes les zones géographiques visitées.
  • La mise à jour de la vaccination diphtérie-tétanos-poliomyélite (DTP) est recommandée en incluant rubéole-oreillons-rougeole (ROR) chez l’enfant ; la vaccination antituberculeuse est également souhaitable.
  • En fonction des conditions locales de voyage, les vaccinations contre la fièvre typhoïde et les hépatites virales A et B peuvent être recommandées.
  • La vaccination contre la rage peut également être proposée dans certains cas en fonction des conditions et lieux de séjour. Demander conseil à votre médecin ou à un centre de vaccinations internationales.

Les Français doivent être munis d’un visa pour entrer en Mongolie. 11 types de visas différents sont disponibles, selon les conditions de séjour. Des visas multiples entrées peuvent également être délivrés.
Les personnes arrivant sans visa en cours de validité seront refoulées par les autorités mongoles.

 

Électricité

Courant alternatif 220 Volts, 50 Hertz. Les prises sont à trois branches, mieux vaut donc se munir d’adaptateurs.

Horaires d'ouverture

Pour les magasins et les administrations, mieux vaut se renseigner deux fois plutôt qu’une, et se présenter en avance et être patient.
Les banques sont généralement ouvertes du lundi au vendredi de 9h à 13h et de 14h à 16h30, et le samedi de 10h à 12h.

Téléphone et Internet

La Mongolie possède un réseau de téléphone vieillissant en pleine refonte. Les réseaux de téléphones portables couvrent la capitale et les principales villes.

De la France vers la Mongolie : 00 + 976 + numéro du correspondant.
De la Mongolie vers la France : 00 + 33 + numéro du correspondant (sans le 0 initial).

À Oulan-Bator

- On trouve des téléphones à tous les coins de rue pour des appels locaux.
- Pour les appels internationaux, mieux vaut aller à la poste centrale, dans les grands hôtels ou chez un particulier.
- Il y a une myriade de cafés Internet dans le centre d’Oulan-Bator.

En province

- Dans les villages, il y a un téléphone dans les bureaux de poste.
- L’accès au Web est possible dans le bureau de poste des chefs-lieux de province.

Compris dans le tarif :

  • Vol international aller/retour
  • Grand Bus pour un groupe de + 8 personnes + un véhicule de cuisine
  • Organisation de la conférence chamanique et bouddhiste
  • Transfert du chamane à la vallée d’Orkhon
  • Entrées des sites mentionnés : musées, monastères, parcs, spectacle mongol
  • Hébergement : 3 nuits en Hôtel***, 3 nuits en camp de yourte, 4 nuits chez l’habitant sous yourte
  • Accompagnatrice et interprète francophones-anglophone
  • Cuisinier et aide cuisiner
  • Pension complète pendant le séjour (plats mongols et occidentaux)
  • Transferts aéroport/hôtel/aéroport
  • L’assurance individuelle RC Pro Assistance et rapatriement Hiscox/Valeur assurance

Non compris dans le tarif :

  • Les frais de visas
  • Les boissons
  • Les dépenses personnelles
  • Les pourboires
  • L'assurance annulation avant départ optionnelle (2,7% du montant du voyage)

Des principes et des valeurs qui changent tout

Voyager avec ECM Voyages signifie financer à hauteur de 4% du prix de votre voyage solidaire un projet de développement pour les populations locales géré par notre association sœur : ECM Solidarités.

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