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Ref : NEP11

Grâce à la modernisation de ses infrastructures routières, le Népal devient maintenant une véritable destination pour les fans de VTT avertis. Ce circuit mythique ayant en toile de fond la chaine des Annapurnas qui culminent à 7000 et 8000 mètres saura satisfaire les amoureux de ce sport! La montée jusqu'à Manang s’effectue par paliers successifs, où des porteurs pourront éventuellement vous assister et ensuite place à une inoubliable descente au milieu des paysages arides du Bas Mustang qui se poursuivra pendant 3 jours jusqu'aux vallées verdoyantes des contreforts himalayens et au lac Phewa de Pokhara.

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  • La variété des paysages et des ethnies.
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  • La descente dans la vallée de la Kali Gandaki de 5400 à 600 m d’altitude

À partir de 2 145 €

  • Période conseillée

    Mars-avril et septembre-novembre
  • Hébergement

    Hôtel 2N, Lodge 10N, Habitant 3N
  • Accompagnement

    Guide local francophone
  • Déplacement

    Véhicule privatif, vélo et à pied
  • Repas

    Pension complète pendant le circuit en vélo.
  • Difficulté

    Randonnée facile
Plan du circuit
  1. J01 : Départ de France
  2. J02 : Arrivée à Katmandou
  3. J03 : Route Katmandou – Besisahar (760 m) VTT sur Bhulbhule (840 m)
  4. J04 : VTT Bhulbhule (840 m) - Chamje (1430 m)
  5. J05 : VTT Chamje (1430 m) – Timang (2630 m)
  6. J06 : VTT Timang (2630 m) – Bas Pisang (3250 m)
  7. J07 : VTT Bas Pisang (3250 m) – Manang (3540 m)
  8. J08 : VTT Manang (3540 m)
  9. J09 : VTT Manang (3540 m) – Letdar ( 4200 m)
  10. J10 : VTT Letdar ( 4200 m) – High Camp (4900 m)
  11. J11 : High Camp (4900 m) – Thorong La (5416 m) – Jarkhot (3600 m)
  12. J12 : Jarkhot (3600 m) – Tatopani ( 1150 m)
  13. J13 : Tatopani ( 1150 m) – Beni – Pokhara (900 m)
  14. J14 : Pokhara (900 m)
  15. J15 : Route Pokhara (900 m) – Katmandou (1400 m)
  16. J16 : Katmandou (1400 m)
  17. J17 : Retour en France
  1. J01 : Départ de France

    RDV à votre aéroport de départ pour votre vol à destination de Katmandou

  2. J02 : Arrivée à Katmandou Diner

    Accueil à l'aéroport par votre guide et transfert à l'hotel. Temps libre pour vous reposer.

    Debrief avec l'accompagnateur et préparation du matériel.
    Hébergement : chez l’habitant (Temba's)

     


    En savoir plus sur cet hébergement

  3. J03 : Route Katmandou – Besisahar (760 m) VTT sur Bhulbhule (840 m) Petit-déjeuner, déjeuner, diner

    Nous quittons en minibus la vallée de Katmandou et plongeons dans la vallée de la Trisuli depuis le col de Thangkot. Nous descendons le cours de la Trisuli jusqu’à Mugling où nous la traversons pour ensuite remonter la Marsyangdi jusqu’à Besisahar point de départr de notre Raid VTT. Là nous retrouvons notre équipe de porteurs et préparons nos VTT pour une première étape courte d’échauffement le long de la piste jusqu’à Bhulbhule où nous passerons la nuit.

    - Dénivelé : + 80m

    - Distance : 9 km

    - Temps à VTT : 1h

    - Temps de route : 5h pour 180 km

    - Hébergement : Lodge 

  4. J04 : VTT Bhulbhule (840 m) - Chamje (1430 m) Petit-déjeuner, déjeuner, diner

    Etape facile en remontant la piste jusqu’à Chamje à travers les villages Bahun et chettris et les cultures en terrasses. Nous entrons alors en pays Manangis au-delà de Jagat (1300 m). Superbe vue sur les rizières et sur le Mont Phungi (6379 m). 

    - Dénivelé : + 590m

    - Distance : 20 km

    - Temps à VTT : 4h

    - Hébergement : Lodge 

  5. J05 : VTT Chamje (1430 m) – Timang (2630 m) Petit-déjeuner, déjeuner, diner

    Lors de cette étape nous rencontrerons les premiers challenges avec des montées conséquentess et nous alternerons les passages entre pistes et sentiers : première montée raide pour rejoindre le village de Tal, situé dans un ancien lac dominé par une grande cascade.

    Déjeuner à Dharapani, beau village à la confluence de deux rivières, entre les massifs du Manaslu et des Annapurna.
    Ensuite nouvelle montée raide pour atteindre Timang le Haut en traversant une belle forêt de conifères.

    - Dénivelé : + 1200m

    - Distance : 21 km

    - Temps à VTT :6-7h

    - Hébergement : Lodge 

  6. J06 : VTT Timang (2630 m) – Bas Pisang (3250 m) Petit-déjeuner, déjeuner, diner

    Journée de difficulté modérée. Nous traversons plusieurs villages Gurungs. Très belle vue sur la chaîne Himalayenne du Manaslu à l'Annapurna II. Les paysages deviennent plus arides, quelques cultures persistent encore, millet, avoine et orge commencent à dominer.

    - Dénivelé : + 620m

    - Distance : 27 km

    - Temps à VTT : 4h

    - Hébergement : Lodge 

  7. J07 : VTT Bas Pisang (3250 m) – Manang (3540 m) Petit-déjeuner, déjeuner, diner

    Nous arrivons en altitude dans la haute vallée de la Marsyangdi au nord des Annapurna II, III, IV, Gangapurna et Mt. Tilicho. Nous suivons le fond de la vallée jusqu’à Mungji et Braga, très beau village tibétain, visite du monastère datant de 500 ans et poursuivons notre montée progressivement jusqu’à la capitale du district Manang, maintenant une grosse bourgade touristique offrant beaucoup de facilités.

    - Dénivelé : + 290m

    - Distance : 25 km

    - Temps à VTT : 3h

    - Hébergement : Lodge 

  8. J08 : VTT Manang (3540 m) Petit-déjeuner, déjeuner, diner

    Journée de repos acclimatation, palier nécessaire entre 3500 et 4000 m avant de poursuivre à plus haute altitude. Excursion possible à pied jusqu’au Kicho Tal.

    - Hébergement : Lodge 

  9. J09 : VTT Manang (3540 m) – Letdar ( 4200 m) Petit-déjeuner, déjeuner, diner

    Nous quittons les bords de la rivière Marsyangdi et entamons la montée facile jusqu’aux pâturages de Yak Kharkha.

    Lodge à Letdar.

    Après-midi libre, repos ou balade.

    - Dénivelé : + 660m

    - Distance : 12 km

    - Temps à VTT : 3h

    - Hébergement : Lodge 

  10. J10 : VTT Letdar ( 4200 m) – High Camp (4900 m) Petit-déjeuner, déjeuner, diner

    Montée progressive, puis raide avec des escaliers en zigzags à partir de Thorong Phedi.

    Des porteurs d’appoint nous assiteront pour le portage des VTT.

    Après-midi libre ou balade.

    - Dénivelé : + 700m

    - Distance : 7 km

    - Temps à VTT : 3h

    - Hébergement : Lodge 

  11. J11 : High Camp (4900 m) – Thorong La (5416 m) – Jarkhot (3600 m) Petit-déjeuner, déjeuner, diner

    Départ très tôt le matin avec 3h de montée pour atteindre le col du Thorong puis belle descente parfois avec des passages raides sur Muktinath. Premier village du Mustang et sanctuaire religieux pour les bouddhistes et les hindouistes.

    Descente jusqu’au beau village de Jarkhot dominé par son dzong en ruines.

    - Dénivelé : + 520m  - 1800 m

    - Distance : 15 km

    - Temps à VTT : 4h

    - Hébergement : Lodge 

  12. J12 : Jarkhot (3600 m) – Tatopani ( 1150 m) Petit-déjeuner, déjeuner, diner

    Fantastique journée de descente pour dévaler de l’étage subalpin, traverser les forêts de pin puis retrouver les rizières et l’étage tempéré puis subtropical aux souces chaudes de Tatopnai où nous pourrons nous baigner en fin de journée. Piste sur la majorité du parcours.

    - Dénivelé : - 2250 m

    - Distance : 61 km

    - Temps à VTT : 6-7h

    - Hébergement : Lodge 

  13. J13 : Tatopani ( 1150 m) – Beni – Pokhara (900 m) Petit-déjeuner, déjeuner, diner

    En suivant le cours de la Kali Gandaki sur 27 km (2-3h), nous atteignons la ville de Beni à la confluence de 2 rivières et à partir de là nous retrouvons le bitume. Nous pouvons continuer à VTT afin de compléter l’intégralité de l’étape à vélo ou bien monter dans le véhicule à tout moment pour rejoindre Pokhara à partir de Kusma, Nayapul ou Naudanda.

    - Dénivelé : - 500 m + 250 m

    - Distance : 127 km

    - Temps à VTT : 7-8h

    - Hébergement : Lake side Retreat ou similaire

  14. J14 : Pokhara (900 m) Petit-déjeuner, déjeuner, diner

    Toujours à VTT possibilité d’excursion en montant jusqu’à Naudanda et Sarangkot pour admirer la vue et retour par une belle descente jusqu’à notre hôtel.

    Après-midi de détente sur les rives du lac Phewa.

    - Dénivelé : - 650 m + 650 m

    - Distance : 54 km

    - Temps à VTT : 5h

    - Hébergement : Lake side Retreat ou similaire

  15. J15 : Route Pokhara (900 m) – Katmandou (1400 m) Petit-déjeuner, déjeuner, diner

    Départ matinal après avoir rempaqueté les VTT afin de rejoindre Katmandou.

    Fin d’après-midi libre.

    - Temps de route : 6h pour 215 km

    Hébergement chez l’habitant (Temba’s)

  16. J16 : Katmandou (1400 m) Petit-déjeuner, déjeuner, diner

    Journée dédiée aux hauts lieux culturels et sites incontournables de la vallée de Katmandou : visite de la cité médiévale de Bhaktapur et du stupa de Boudhanath.

    Hébergement chez l’habitant (Temba’s)

  17. J17 : Retour en France Petit-déjeuner

    Temps libre puis transfert à l’aéroport 3h avant l’envol international. Votre accompagnant vous assistera dans les formalités d'enregistrement et bagages.

    Arrivée à destination le soir même ou le lendemain matin selon votre plan de vol.

Compris dans le tarif :

  • Le vol international aller et retour
  • Tous les transferts en véhicule privé (van ou minibus)
  • Hébergement en pension complète du départ de Katmandou à l’arrivée à Pokhara.
  • Permis ACAP & TIMS & taxes VTT
  • Guide cycliste francophone pour tout le circuit
  • Location de VTT du guide et pieces de rechange
  • 1 Porteur pour 2 de Besisahar à Pokhara (jusqu’à 13 kg par personne).
  • Jeep(s) de soutien logistique de Jomsom à Beni
  • 1 jour de visite guidé à Katmandou
  • Les frais de dossier et la carte de membre ECM
  • Le fond de développement local (4% du prix du voyage)

Non compris dans le tarif :

  • Repas à Katmandou & Pokhara hors petit déjeuners
  • Entrées des sites lors des visites à Katmandou & Pokhara
  • Pourboires (conseillés)
  • Les dépenses personnelles et équipement personnel,
  • Les boissons.
  • VTT personnel et pièces de rechange
  • Le visa népalais (30 € à régler à l’aéroport / Prévoir 3 photos d’identité)
  • L’assurance annulation avant départ optionnelle (2,5% du prix du voyage)
  • Les frais de dossier et la carte de membre ECM (70€ pour le groupe)

Où vais-je dormir ?

A l’hôtel

Chambres confortables à très confortables (catégorie 3 étoiles)

Supplément chambre individuelle 27€

En lodge

Entre le gîte et le refuge – Confort variable d’un lodge à l’autre. Généralement en dortoir.

Chez l’habitant

Accueil chaleureux dans une famille Tibétaine à Katmandou

Capacité des chambres entre 2 et 8 personnes.

Quels sont mes repas ?

Vous aurez sûrement l’occasion de manger le plat traditionnel népalais : le dhal bhat ! (riz, légumes, lentilles). Mais aussi de découvrir d’autres plats Népalais.

 

Comment je me déplace ?

En véhicule privé pour les transferts, à vélo et à la force de mes jambes.

Niveau de randonnée ?

Circuit à vélo nécessitant une bonne santé physque car vous serez amener à parcourir jusqu'à 120km en une journée (dénivelé négatif). Il est donc impératif d'avoir une pratique de vélo régulière avant de partir.

Je prépare mon voyage

Conseillés mais pas obligatoires

  • vaccins universels (DTCP, hépatite B)
  • hépatite A et typhoïde
  • pour le Teraï pendant la mousson : encéphalite japonaise
  • pour une longue période et/ou un trek avec logement en campement ou en refuge : méningite et rage
  • pour les régions les plus reculées du Téraï népalais : traitement antipaludique indispensable.