voyages au Maroc

Trek et Yoga dans les dunes de Chegaga

Maroc
Randonnée niveau 2 Visite culturelle et moment de détente
  • Balade facultative Balade facultative
  • Randonnée niveau 1 Randonnée niveau 1
  • Randonnée niveau 2 Randonnée niveau 2
  • Randonnée niveau 3 Randonnée niveau 3
  • Visite culturelle et moment de détente Visite culturelle et moment de détente
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Trek et Yoga dans les dunes de Chegaga
  • 8 jours / 7 nuits
  • Code voyage : MA05-8

Voyage initiatique et itinérant incluant la pratique du Yoga (pour tous les niveaux) et une traversée méditative du désert marocain avec votre professeur Caroline.

La route vous emmène à Ouarzazate, la vallée du Draa avec ces palmiers ces dattiers avant d'atteindre les paysages désertiques. La randonnée chamelière de 5 jours dans les dunes du Chegaga entre sable et cailloux vous réservera de nombreuses surprises.

Les rencontres avec le peuple berbère, le silence du désert et sa magie afin de reprendre son souffle autrement seront au coeur de ce voyage.

Départs :

Voyageurs :

Au-delà de 14 personnes, merci de nous consulter.

Nombre de voyageurs :

Vous aimerez :

  • L'accompagnement de Caroline, votre professeur de Yoga
  • La pratique quotidienne du Yoga
  • Les soirées bivouac en plein désert
  • La disponibilité et la gentillesse de l'équipe locale
  • Les vues splendides sur les dunes du Chegaga

Informations :

  • Hébergement : Hébergement en campement 3N, chez l’habitant 2N, hôtel 2N
  • Accompagnement : Guide marocain francophone
  • Déplacement : Véhicule privatif
  • Repas : Pension complète et restauration locale
  • Période : Fin octobre à fin avril
Carte du voyage
  • Jour 1 : Départ de France
    Arrivée à l’aéroport de Marrakech. Accueil et transfert et installation à l’hotel 3* ou en Riad. En fonction de l’heure d’arrivée possibilité de découvrir la médina. Dîner libre et nuit à la médina.
  • Jour 2 : MARRAKECH- OUARZAZATE - ZAGORA - M'HAMID 1h30 de marche / 1H de Yoga matin et soir
    Tôt le matin, vous débuterez votre journée par 1H de Yoga (Kryas, pranayamas, asanas, relaxation) avant de prendre la direction de Ouarzazate et Zagora en empruntant le col de Tizi n'Tinififft pour rejoindre la vallée du Drâa, ses Ksour (villages en pisé), ses Casbahs (anciennes demeures fortifiées) et son chapelet d'oasis : Agdz, Zagora, Tamgrout et Askjour. A Zagora, vous abandonnerez la route qui franchie le Jbel Bani pour rejoindre M'Hamid. C'est ici que vous aurez rendez-vous avec l'équipe chamelière. Le sable est omniprésent et vous serez donc aux portes du désert. Vous terminerez la journée par 1H de Yoga doux, yin yoga, nidra, médition et un moment d'échange avant la nuitée en bivouac près de l'erg Zmila.
  • Jour 3 : ERG ZMILA - SIDI NAJI (5h / 6h de marche / 1H de Yoga matin et soir)
    Découverte de la solitude des grands espaces déserts, le plaisir de marcher dans un univers de sable et l'ambiance de la caravane chamelière, le rythme lent des chameaux. La journée commence par 1H de Yoga et la traversée des dunes de l'erg Zmila. Nuitée en bivouac juste après votre séance de Yoga.
  • Jour 4 : SIDI NAJI - ERG ZAHER (5h / 6h de marche / 1H de Yoga matin et soir)
    Après votre séance de Yoga matinale, cap à l'ouest, votre caravane s'élance vers les dunes de l'erg Zaher. Vous traverserez de beaux cordons dunaires. Les dunes se succèdent mais ne se ressemblent pas. Vous évoluerez dans un monde de silence aux couleurs chaudes. Séance de Yoga et nuitée en bivouac.
  • Jour 5 : ERG ZAHER - ERG SMAR (5h / 6h de marche / 1H de Yoga matin et soir)
    Ce matin, après votre séance de Yoga, vous partirez en direction de l'oued Dra en passant par un village et son oasis abandonnée. Vous pénétrerez ensuite dans l'erg Smar. La caravane de chameaux louvoie entre les dunes tandis que vous aurez tout le loisir de cheminer de crête en crête. Du sommet des dunes, le panorama est grandiose : une mer de sable à l'infini. Vous traverserez ensuite un plateau pour rejoindre l'erg Sedrat. Yoga et nuitée en bivouac au creux des dunes.
  • Jour 6 : ERG SMAR - ERG CHEGAGA (5h / 6h de marche / 1H de Yoga matin et soir)
    Caroline dispensera son cours de Yoga puis ce sera le départ par l'oued Attach en direction des dunes de l'erg Chegaga. C'est le massif dunaire le plus grand et plus haut du Maroc avec les dunes de l'Erg Elabidliya. L'après-midi permettra une balade dans les dunes pour admirer le coucher du soleil avant votre séance de Yoga. Nuitée en bivouac.
  • Jour 7 : ERG CHEGAGA - MARRAKECH. 1H de Yoga le matin
    Tôt le matin, après votre cours de Yoga, vous aurez rendez-vous avec les véhicules 4x4. Après avoir remercié et salué vos compagnons de voyage, vous vous mettrez en route. Départ de Chegaga par la piste et le long du lac asséché Iriki jusqu'à Foum Zguid où vous retrouverez le goudron. Déjeuner à Tazenakht. Nuitée à l'hôtel à Marrakech.
  • Jour 8 : Vol de retour en France
    Selon l'heure de vol, temps libre à Marrakech. Transfert à l'aéroport et retour vers la France.

Pendant mon voyage

Où vais-je dormir ?

A l’hôtel

Chambre confortable (catégorie 4 étoiles).

Supplément chambre individuelle : 70€

En campement

Tente fournies par l'équipe

Gîte chez L'habitant

Hébergement en famille. Salle de bain ou hammam à disposition. Le salon où se dérouleront les repas sera transformé en chambres à coucher.

 

Comment je me déplace ?

En minibus, à la force vos jambes pendant les randonnées et vos sacs sur les mules.

Quels seront mes repas ?

Vous aurez l’occasion de découvrir les tajines et couscous Marocain. Une diversité de plats vous sera proposée. Possibilité d’observer et donner un coup de main à la cuisine lorsque vous êtes chez l’habitant.

Le niveau de randonnée ?

Il s'agit d'une randonnée sans difficulté technique notable. Il faut être en bonne condition physique et être capable de marcher 5 à 6 heures chaque jour (2H30 au matin et 2H30 l'après-midi), avec un rythme tranquille. On a toujours un sac à dos léger avec le strict minimum (gourde, vivres de course, appareil photo...) Tous les bagages et la nourriture sont transportés par les dromadaires. En cas de problème médical (entorse par exemple), il est toujours possible de faire appel à un dromadaire. Toutefois, il faut savoir que le terrain n'est pas toujours plat, qu'il faut parfois monter pour gravir une dune et que vous trouverez certaines étapes un peu longues... Bref, vous aurez des sensations physiques, c'est certain, et il faut avoir l'envie et l'esprit de randonner et d'aimer le désert

Avant mon voyage

Passeport / Visa

  • Passeport en cours de validité
  • Pas de visa pour le Maroc si vous venez de France.

Les Vaccins

Pas de vaccins obligatoires.

Vérifier que vos vaccins sont à jour : BCG, diphtérie, tétanos, polio. Vaccins possibles : typhoïde, hépatite A et B

Visite de contrôle chez médecin traitant et dentiste conseillés.

Avant de partir

Mon passeport, mon visa

Passeport en cours de validité

Pas de visa pour le Maroc si vous venez de France.

Côté santé

Pas de vaccins obligatoires.

Vérifier que vos vaccins soit à jour : BCG, diphtérie, tétanos, polio

Vaccins possibles : typhoïde, hépatite A et B

Visite de contrôle chez médecin traitant et dentiste conseillés.

Compris dans le tarif :

  • le vol international France/Marrakech A/R
  • tous les transferts prévus dans votre voyage
  • la pension complète (sauf repas à Marrakech)
  • la prestation d’un guide marocain francophone
  • les services du cuisiner pendant le trek
  • les services des muletiers
  • Les cours de Yoga (1H / cours) dispensés par Caroline votre professeur (kryas, pranayamas, asanas, relaxation le matin et yoga doux, yin yoga, méditation le soir)
  • l’assurance individuelle RC PRO MAIF
  • le fond de développement local
  • Les frais de dossier offerts
  • La carte de membre ECM

Non compris dans le tarif :

  • les dépenses personnelles
  • les boissons
  • les repas à Marrakech
  • les pourboires (conseillés)
  • l’assurance annulation avant départ optionnelle (2,5%du prix du voyage)
  • le supplément chambre individuelle de 70 Euros (uniquement à l'hôtel)
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Demande de devis :

Mon Voyage :

Trek et Yoga dans les dunes de Chegaga - Maroc

Nos départs sont confirmés à partir de 2 voyageurs.
Votre séjour peut être exclusif mais aussi partagé avec d'autres personnes, selon votre souhait.

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