Voyages au Népal

En route vers le toit du monde

Népal
Randonnée niveau 2
  • Balade facultative Balade facultative
  • Randonnée niveau 1 Randonnée niveau 1
  • Randonnée niveau 2 Randonnée niveau 2
  • Randonnée niveau 3 Randonnée niveau 3
  • Visite culturelle et moment de détente Visite culturelle et moment de détente
Trek Everest Kalapathar Everest Kalaptahar lac Gokyo stupa de Bodhanath En route vers le toit du monde vos porteurs pendant le trek
Trek Everest Kalapathar
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Trek Everest Kalapathar
Everest Kalaptahar
lac Gokyo
stupa de Bodhanath
En route vers le toit du monde
vos porteurs pendant le trek
  • 21 jours / 18 nuits
  • Code voyage : NEP03

En route vers la Vallée de Khumbu en pays Sherpa, terre des dieux par excellence. Deux options s’offrent à vous pour la découverte équitable de l’Everest. L’ascension du Kalapathar avec une vue de face ou les lacs de Gokyo avec une vue panoramique. De là-haut, votre perception du monde sera réellement différente !

Départs :

Voyageurs :

Au-delà de 14 personnes, merci de nous consulter.

Nombre de voyageurs :

Vous aimerez :

  • L'ambiance haute montagne tout au long du trek.
  • Les nombreux villages Sherpa et monastères bouddhistes : Namche Bazar, Khumjung,Thengboche.
  • Les points de vues du Kalapattar et Chhukung Ri
  • L’impressionnant vol de montagne entre Katmandou et Lukla

Informations :

  • Hébergement : En famille 5N, lodge 13N
  • Accompagnement : Guide Népalais francophone + porteurs durant le trek
  • Déplacement : Transport privatif et bus local, avion
  • Repas : Pension complète et restauration locale
  • Période : De mi-mars à fin mai et de mi-septembre à mi- décembre
Carte du voyage
  • J1 : Départ de France
  • J2 : Arrivée à Katmandu
  • J3 : Katmandu
  • J4 : Kathmandu-Lukla,
  • J5 : De Phakding à Namche bazar
  • J6 : Excursion à Shyangboche,
  • J7 : De Namche Bazar a Tyangboche
  • J8 : De Tyangboche à Pheriche
  • J9 : De Pheriche à Lobuche
  • J10 : Lobuche
  • J11 : Lobuche à Pheriche
  • J12 : De Pheriche à Chhukung
  • J13 : De Chhukung à Dingboche
  • J14 : De Dingboche à Tyangboche
  • J15 : Tyangboche à Namche Bazar
  • J16 : Namche Bazar à Lukla
  • J17 : Lukla à Kathmandu
  • J18 : Bhaktapur
  • J19 : Patan
  • J20 : Transfert Aéroport
  • J21 : Arrivée en France
  • Jour 1 : Départ de France
  • Jour 2 : Katmandu Dîner
    Accueil et transfert en maison d'hôtes. Puis, vous visiterez l’école Pioneer Academy. Nuitée en famille tibétaine. Hébergement chez l’habitant.
  • Jour 3 : Quartiers de Katmandu : Pashupatinath et Bodnath Petit-déjeuner, Dîner
    La matinée sera consacrée à la découverte à pied de Pashupatinath, haut lieu de l'hindouisme, et Bodnath grand stupa bouddhiste. Dans l'après-midi, briefing pour le trek et derniers achats avant le départ. Repas en groupe et nuitée en famille tibétaine.
  • Jour 4 : Kathmandu - Lukla Petit-déjeuner, déjeuner, dîner - 1h de vol / 4 heures de marche
    Vous entreprendrez une marche lente en direction de Phakding (2640m) et traverserez des villages Choplung, Ghat et Chhutrawa. Hébergement en lodge
  • Jour 5 : De Phakding à Namche bazar, 3440m Petit-déjeuner, déjeuner, dîner - 6 heures de marche
    Vous montrez à travers Benkar, Monjo et Jorsalle jusqu'au pont au-dessus de la Dudh Koshi, puis entamerez une ascension très raide pour atteindre Namche Bazar. Hébergement en lodge
  • Jour 6 : excursion à Shyangboche, 3730 m Petit-déjeuner, déjeuner, dîner
    Vous effectuerez une excursion à Shyangboche. Retour à Namche. Le samedi, vous aurez la possibilité de visiter le marché de Namche. Hébergement au même lodge
  • Jour 7 : De Namche Bazar a Tyangboche, 3867m Petit-déjeuner, déjeuner, dîner - 5 heures de marche
    Vous visiterez un monastère important dirigé par un grand lama (maître spirituel) d'où vous aurez une vue sur l'Ama Dablam, l'Everest, le Lhotse et le Nuptse. Hébergement en lodge.
  • Jour 8 : De Tyangboche à Pheriche, 4240m Petit-déjeuner, déjeuner, dîner - 6 heures de marche
    Vous traverserez la Imja Khola par un pont suspendu et montrez jusqu'à Pangboche (3900m). Vous passerez la nuit à Pheriche. Hébergement en lodge.
  • Jour 9 : De Pheriche à Lobuche, 4930m Petit-déjeuner, déjeuner, dîner - 6 heures de marche
    Vous montrez jusqu'à Lobuche. De là, la vue sur le Nuptse sera extraordinaire. Hébergement en lodge
  • Jour 10 : Lobuche Petit-déjeuner, déjeuner, dîner
    Vous montrez progressivement vers Gorak Shep et continuerez ensuite jusqu'à Kalapatthar pour profiter d'une vue formidable sur l’Everest (8848m), le toit du monde. Puis vous descendrez jusqu'à Lobuche. Hébergement en lodge
  • Jour 11 : Lobuche à Pheriche, 4243m Petit-déjeuner, déjeuner, dîner - 5 heures de marche
    Vous descendrez de Lobuche à Pheriche en passant par Thungla (4620m). Hébergement en lodge
  • Jour 12 : De Pheriche à Chhukung, 4730m Petit-déjeuner, déjeuner, dîner - 4 heures de marche
    Vous marcherez de Pheriche au village de Chhukung. Cet itinéraire offre de très belles vues sur les sommets alentours. Hébergement en lodge.
  • Jour 13 : De Chhukung à Dingboche, 4530m en allant à Island Peak B.C Petit-déjeuner, déjeuner, dîner - 6 heures de marche
    Vous montrez jusqu’au camp de base de l’Island Peak (ou alternativement au petit sommet du Chhukung Ri) avant de retourner à Chhukung, puis Dingboche (4530m). Hébergement en lodge.
  • Jour 14 : De Dingboche à Tyangboche, 3870m Petit-déjeuner, déjeuner, dîner - 6 heures de marche
    Vous visiterez le monastère de Tyangboche. Hébergement en lodge.
  • Jour 15 : Tyangboche à Namche Bazar Petit-déjeuner, déjeuner, dîner - 6 heures de marche
    Vous descendrez jusqu'à Phunki tenga, puis, après avoir traversé la Dudhkoshi, remontrez vers Khumjung (3790m), célèbre village que vous visiterez. Enfin vous descendrez jusqu'à Namche Bazar en passant par l'aérodrome de Syangboche (3760m). Hébergement en lodge.
  • Jour 16 : Namche Bazar à Lukla Petit-déjeuner, déjeuner, dîner - 6 heures de marche
    Vous entamerez une descente raide jusqu’au pont suspendu de Dudhkoshi. De là, le sentier se fera plus doux jusqu'à Lukla en passant par Phakding, Ghat et Choplung. Hébergement en lodge.
  • Jour 17 : Lukla à Kathmandu Petit-déjeuner, dîner - 45 minutes de vol
    Vous prendrez un vol de Lukla à Katmandou puis serez transférés en maison d’hôtes à Bhaktapur. Vous profiterez d'un après-midi libre et d'une nuitée en famille newar (hindouiste). Nuit au Swastik ou Siddhi Home.
  • Jour 18 : Bhaktapur Petit-déjeuner, dîner
    Vous visiterez à pied Bhaktapur Durbar square, Taumadi square et Datta traya square, ses temples architecturaux, la papeterie et le square des potiers, etc. Hébergement : Swastik ou Siddhi Home.
  • Jour 19 : Patan Petit-déjeuner
    Vous visiterez Patan et son musée du Durbar square, temple d’or, 1000 Bouddhas. Vous partirez en excursion dans l’après-midi à Pharping Shesh Narayan Daksin kali. (Les villages de Bungamati et Khokana ont été ravagés par le séisme de 2015). Hébergement : hôtel Hira guest house ou similaire en Bed & Breakfast
  • Jour 20 : Katmandu Petit-déjeuner
    Vous profiterez d'une journée libre avant votre transfert à l'aéroport. L'arrivée est prévue en soirée ou le lendemain matin selon votre plan de vol.
  • Jour 21 : Arrivée en France

Pendant mon voyage

Où vais-je dormir ?

A l’hôtel

Bon confort à très bon confort des chambres (catégorie 3 étoiles)

Pas de suppléments chambre individuelle

En lodge

Entre le gîtes et le refuge – Confort variable d’un lodge à l’autre. Généralement en dortoir.

Chez l’habitant            

Accueil chaleureux dans différentes familles (Tibétaines et Newar). Différentes ethnies pour vous permettre de mieux connaître le pays. Capacité des chambres entre 2 et 8.

Comment je me déplace ?

En minibus privatif, en transport en commun, par des vols internes…et avec la force de mes jambes pendant le trek !

Quels seront mes repas ?

Vous aurez sûrement l’occasion de manger le plat traditionnel népalais : le dhal bhat ! (riz, légumes, lentilles).  Mais aussi de découvrir d’autres plats népalais.

Pendant le trek : vraie pause déjeuner assez longue ou dans un lodge.

Le niveau de randonnée ?

Randonnée soutenue ; au-delà de 5 heures par jour. Effort important et bonne condition physique demandés.

Pour profiter pleinement de votre voyage nous vous conseillons de marcher régulièrement (1 fois par semaine 10 à 15 km).

Avant mon voyage

Passeport / Visa

Un visa, à récupérer à votre arrivée à l'aéroport de Katmandou moyennant env 30USD est nécessaire, et le passeport doit être valable encore au moins 6 mois après le retour.

Le visa vous autorise à circuler partout où il y a des routes ou des pistes. Néanmoins, un droit d'accès dans certaines zones est nécessaire, et un permis de trek, toujours demandé. La réglementation de ce permis est souvent modifiée (on aura donc intérêt à se renseigner sur place)

Les Vaccins

Conseillés mais pas obligatoires

  • vaccins universels (DTCP, hépatite B)
  • hépatite A et typhoïde
  • pour le Teraï pendant la mousson : encéphalite japonaise
  • pour une longue période et/ou un trek avec logement en campement ou en refuge : méningite et rage
  • pour les régions les plus reculées du Téraï népalais : traitement antipaludique indispensable.

Je prépare mon sac

Poids maximum du sac de randonnée : 10 Kg

  • Sac de voyage souple (type sac marin 80L environs et 15 kg maximum), évitez les sacs et valises avec petites roues
  • Sac à dos (environs 40L) et bâtons de randonnée (conseillés)
  • Chaussures de randonnée déjà utilisées (afin d’éviter les ampoules)
  • Chaussures légères ou sandales pour la ville
  • Veste coupe vent + polaire
  • Poncho contre la pluie /parapluie
  • 2 pantalons de randonnée
  • Sous vêtements de rechange
  • 3 paires de chaussettes
  • Chemise respirante spéciale randonnée (conseillée)
  • Bonnet, gants, écharpe, lunettes de soleil, chapeau et crème solaire
  • Mailot de bain
  • Lampe frontale
  • Couteau de poche multi-usages
  • Sac de couchage (résistance -5 à -15° selon la période) possibilité de louer sur place
  • Sac plastique pour l'étanchéité de vos affaires
  • Gourde / thermos / poche à eau (pour éviter les bouteilles en plastique)
  • Comprimés micro-pures pour rendre l'eau potable
  • Des barres céréales (conseillées)

Une ½ journée sera consacrée à l’achat des derniers matériels dans les nombreux magasins de trekking de Katmandu, nous vous conseillons d’acheter votre matériel manquant une fois sur place.

Vous pouvez prévoir un autre sac pour les affaires que vous porterez en dehors du trek et qui sera laissé en lieu sûr avant votre trek.

Ma trousse à pharmacie

  • Pour les petites blessures : antiseptique, compresses, bandes Velpeau, sparadrap, aiguille stérile, épingle à nourrice, pansements gras pour les brûlures
  • Antibiotique à large spectre
  • Pommade pour soigner les piqûres et coupures
  • Pastilles pour purifier l’eau
  • Savon sans eau pour se laver les mains
  • Crème solaire et Biafine
  • Une couverture de survie
  • Vos médicaments personnels

Pensez aussi à :

  • Des soucis intestinaux : anti-diarrhéique et un réhydratant, un pansement gastrique, anti-vomitif, un antispasmodique
  • Des antibiotiques à utiliser aux doses et périodes prescrites après avis d’un médecin.
  • Pour les rhumes, allergies : un antihistaminiquePour la douleur et la fièvre : paracétamol ou aspirine

Compris dans le tarif :

  • le vol international aller/retour
  • le vol interne Kathmandu – Lukla aller/retour
  • le transport en véhicule privatif
  • la pension complète durant le trek 
  • les repas tels que mentionnés au programme
  • l' accompagnement par un guide professionnel francophone (trek et culturel) et un porteur  pour deux personnes (environ 20kg pour deux).
  • les permis de trek
  • les entrées des sites au programme  
  • L’assurance individuelle RC PRO MAIF
  • Le fond de développement local

Non compris dans le tarif :

  • les dépenses personnelles
  • les boissons
  • les déjeuners à Katmandou, Patan et Bhakptapur et le dîner à Patan
  • le visa népalais (30 € à régler à l’aéroport / Prévoir 3 photos d’identité)
  • l’assurance annulation avant départ optionnelle (2,5% du prix du voyage)
  • les pourboires (conseillés)
  • les frais de dossier et la carte de membre ECM
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Demande de devis :

Mon Voyage :

En route vers le toit du monde - Népal

Nos départs sont confirmés à partir de 2 voyageurs.
Votre séjour peut être exclusif mais aussi partagé avec d'autres personnes, selon votre souhait.

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